Group - Coaching

Professionelles Coaching für Trainingsgruppen

rund um den Bewegungsapparat

Das Group - Coaching des Functional Balance Basic Programms ist das erste professionelle Gruppentrainingskonzept, dass die Erhaltung bzw. Wiederherstellung von muskulären Körperbalancen in den Mittelpunkt stellt und somit einen nachhaltigen Schutz des Bewegungsapparates vor Fehl- und Überbelastungen gewährleisten kann.

 

Leistungsmerkmale:

  • Gruppenphysiotraining zum Ausgleich vorhandener Muskelfunktionsdefizite mit / ohne Kleingeräte (Tubes, Rubberbands, Kurzhanteln, ...) 
  • Einsatz einer Vielzahl an funktionsspezifischen Übungs- und Trainingsformen, die nach Schwierigkeitsstufen (Levels) und Übungsvariationen strukturiert sind (Functional Balance Übungskatalog)
  • Stetige Anpassung der Trainingsinhalte an den aktuellen Trainingszustand bzw. die aktuelle Schmerzsituation der Teilnehmer

 

Unsere Empfehlung vor, während oder nach der Trainingsphasen:

 

Wir bieten das Group - Coaching in 2 Formen an:

 

- als zertifizierte Präventionskurse (nach § 20 SGB V) - eingetragen in der Datenbank

  der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention)

 

1. Functional Training (ZPP-Kurs-ID: 20181204-1065061)

  • spezialisiert auf die Vorbeugung der typischen degenerativer Erkrankungs-formen des Bewegungsapparates (wie z. B. WS-Syndrome, Schulter-Arm-Syndrome,  Arthrosen, Bandscheibenerkrankungen, ...)

 

2. Fit ab 60 - Ganzkörperkräftigung (ZPP-Kurs-ID: 20171002-956833)

  • wie 1., aber die zur Anwendung kommenden Übungs- und Trainingsformen sind speziell auf die Altersgruppe ab 60 zugeschnitten. 

 

3. Rücken-Fix (ZPP-Kurs-ID: 20170902-950023)

  • spezialisiert auf die Vorbeugung von typischen degenerativen Erkrankungsformen der Wirbelsäule

 

- als sportartspezifisches Funktionstraining für den Leistungssport:

  • spezialisiert auf die Vorbeugung bzw. den Ausgleich sportart- bzw. disziplinspezifisch bedingter Muskeldysbalancen
  • z.B.: FBT-Fussball, FBT-Sprint, ...

Interessant für Ihr Fitnesscenter, Hotel, Spa oder Ihren Verein?

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